Medicina Preventiva divulga calendário de palestras para setembro

Utilização de marmitas congeladas em uma alimentação saudável, autorresponsabilidade, prática de exercícios físicos e como é importante sonhar são os temas que integram os encontros realizados pela Medicina Preventiva em setembro.

Abrindo o ciclo de palestras, no dia 6, a nutricionista Carolina Vecchi ensinará no encontro Marmitas Congeladas - Comer Bem com Praticidade! Como aliar facilidade e saúde à alimentação por meio da preparação de marmitas congeladas. Além das dicas, a profissional disponibilizará um plano quinzenal com todas as informações necessárias para manter a rotina alimentar sempre em ordem. A programação continua no dia 13, com a enfermeira Valéria Santos e o tema Autorresponsabilidade. No encontro será demonstrado como ter consciência dos próprios atos e disposição para ser autor da própria história impulsionam as realizações pessoais e contribuem com a qualidade de vida.

No dia 20, a professora de Educação Física Andréia Alves Bento ministra mais um encontro repleto de animação, ensinando exercícios físicos simples e eficientes, que podem ser praticados também em casa. O ciclo se encerra no dia 27, com a psicóloga Tatiane Faveron que compartilhará, na palestra Realizando Sonhos, reflexões sobre como os sonhos são importantes para a saúde emocional e como sonhar é fundamental para as realizações pessoais.

Todos os encontros são realizados a partir das 15h na sede da autarquia e os interessados devem se inscrever pelo telefone (19) 3825 4699 ou pelo e-mail medicina.preventiva@seprev.sp.gov.br.

31/08/2017



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